Przypomniała mi się myśl Brené Brown: jeśli negatywnie oceniamy przyjmowanie pomocy, w głębi ducha oceniamy też negatywnie jej ofiarowywanie. Zatem jeśli nie potrafię przyjąć czyjejś pomocy, nie potrafię też pomagać: czysto bezinteresownie, z serca, pomagać w pełni - tak to dziś rozumiem. Ale jakże trudno mi pomoc przyjąć - tak łatwo być w pozycji dającego, … Czytaj dalej Przyjmowanie pomocy
Co ja tak naprawdę robię dla siebie?Czy ja w ogóle robię coś tak naprawdę tylko dla siebie? Gdy się nad tym glębiej zastanowię, to mam tendencję do tego, by myśleć o tym, jakie korzyści moje działania przyniosą finalnie innym!A ja, a JA?Słyszę cichutki, już niemal zrezygnowany głos...że niby EGO-istyczne EGO albo jakieś rozwydrzone wewnętrzne … Czytaj dalej Moje BYCIE. Moje ŻYCIE.
Możemy mówić o zaufaniu w kontekście społecznym i relacyjnym i tak chyba nawykowo w pierwszym odruchu reagujemy - orientujemy się na zewnątrz, poza siebie i to w oku bliźniego znajdujemy przysłowiową belkę. Szukamy na zewnątrz wartości, które są nam tak bardzo potrzebne i mamy poczucie rozczarowania, gdy tam - w zewnętrznym świecie - rzeczywistość odbiega … Czytaj dalej Zaufanie
Efekt pracy z przekonaniami metodą poznawczo-behawioralną. Swój proces zachowam dla siebie, ale refleksje na temat tego, w jaki sposób chciałabym otworzyć się na zmiany, nie podlegają już tajemnicy. Jestem zdziwiona, że można podejść do przekonań w sposób czysto mentalny i uzyskać takie rezultaty. Polecam, to działa! Jak więc zamierzam otwierać się na nowe?Poprzez stawianie siebie … Czytaj dalej Otwieranie się na nowe
“– Z drugiej strony jest to przeciwieństwo wizjonerstwa, duchowości. Słowa „przyziemny” i „uziemiony” też w końcu pochodzą od związku z ziemią, ale mają wydźwięk zdecydowanie pejoratywny. – Nie chodzi o to, by się odciąć od duchowości, tylko zaprzyjaźnić z ciałem, z ziemią, odczuć realność naszego bytowania na tej planecie. Dążenie za wszelką cenę ku niebu … Czytaj dalej Leniwa niedziela czyli poszukiwanie przyjemności w ciele
Zbliżały się osiemnaste urodziny Hani. “To takie symboliczne przejście z okresu dzieciństwa do dorosłości” - powiedziała Mama. - Może chciałabyś zrobić dla siebie coś szczególnego?” - I zostawiła Hani jej ulubione czasopismo “Zwierciadło” otwarte na stronie z warsztatami. Hania rzuciła okiem na bogatą ofertę zajęć. Po chwili jej uwagę przykuł tytuł “W poszukiwaniu własnej mocy”. … Czytaj dalej W poszukiwaniu własnej mocy
Był piękny słoneczny dzień. Hania przesypywała do wiaderka ciepły złocisty piasek. Czegoś jej jednak brakowało. “Och, jaką Tomuś ma piękną łopatkę"- pomyślała. - Też chciałabym mieć taką.” Coś było nieodpartego w tej łopatce niebieskiej jak niebo w środku lata. Niebieskiej jak oczy Tomusia. A piasek złocił się jak jego włosy. Nie myśląc dłużej, kierowana jakimś … Czytaj dalej Łopatki
The heart of a parent is really vast, it has got lots of love in it. It is so big that it can hold a space for many people in it. It is as if you had a cup of love for each person you care for, but each cup is different. A cup is … Czytaj dalej Fairytale for all children – children of their Parents (to Lucas and Alex)
Pomysł. Jakiś głos, który mówi wyraźnie: “Zrób to.” Skąd to?Jakaś potrzeba, ale czy naprawdę moja, i czy naprawdę pochodzi z serca?Myślałam, że serce mówi cicho, a ten głos jest tak wyraźny, że nie da się go zignorować. Porusza mnie wręcz fizycznie, spina mięśnie na karku, jakby wymuszał na mnie ruch. Zrób to. Dobrze, słyszę, ale … Czytaj dalej Pomysł
Dzielić się wytworami moich myśli...czy sama daję sobie do tego prawo?Do tej pory dzieliłam się tylko z najbliższymi, czy mogę to tworzenie wypuścić w świat?Czy świat będzie mojemu tworzeniu życzliwy? Czy podobnych pytań nie zadaje sobie niemal każdy twórca?Myślę tu o twórczości w naprawdę szerokim rozumieniu tego słowa, takim, o jakim niedawno mówiła Ewelina Stępnicka … Czytaj dalej Oswajanie własnej kreacji
Baśniowa droga 